Dag ,

Een nieuwe frisse week breekt aan!

Oefensuggestie:

Doe wat nuttig en mogelijk is.

Weet:
Je kunt elke week opnieuw beginnen.
Je kunt elke dag opnieuw beginnen.
Je kunt elk moment opnieuw beginnen.

Wat is jouw ridicuul kleinst mogelijke stapje richting verdere vooruitgang? Doenbaar zonder dat je motivatie hoeft te voelen?
Wat is er al aan het gebeuren?

Neem 1 minuut stilte en kijk wat er naar boven komt.
Of teken jezelf op je vooruitgangsschaal en kijk wat je bizar kleinst mogelijke stapje deze week zal zijn.
Misschien iets blijven doen van vorige week.
Misschien een hele kleine verschuiving.
Misschien iets toepassen in een andere context.
Misschien iets doen wat net spannender is dan je al doet.
Misschien iets laten.

Hoe zou je herkennen dat je een tikkeltje opgeschoven bent op jouw vooruitgangsschaal? Ben er deze week nieuwsgierig naar.

Mail het naar me, contact@stresslooswerken.nl.
Als je het leuk vindt: mail het ook naar je mededeelnemers.

Heb een heerlijke dag, heb een heerlijke week.

Hartelijke groet,

Yvonne van Iersel
StressloosWerken
www.stresslooswerken.nl