Dag ,

Vroegere ervaringen, existentiële menselijke verlangens (zoals het verlangen om gezien te worden), rotsvaste overtuigingen (die niet altijd reëel zijn) doen je emoties oplaaien.

Het goede nieuws is dat je je geest kunt trainen.
Door je gewaarzijn en mildheid structureel en regelmatig op dit soort verschijnselen te richten kunnen de triggers die aanleiding geven tot heftige gevoelens en blinde reacties langzaam uitdoven en verdwijnen. Je lost de angel langzaam op. Je holbewoner reageert niet meer blindelings. Er komt meer vrede en harmonie in zicht.

Hartelijke groet,

Yvonne van Iersel