Van: "Yvonne van Iersel | StressloosWerken" <contact@stresslooswerken.nl>
Aan: <_t.e.s.t_@voorbeeld.nl>
Onderwerp: 37.2.1 Jaargroep Spreek waarachtig
Klik hier als de email niet goed wordt weergegeven
Dag ,

Als je spreekt, onderzoek dan verschillende lagen van waarheid.

  • Schenk aandacht aan de feitelijke inhoud en betekenis die je wilt overbrengen. Als je het moment van praten tegemoettreedt, welke gedachten komen er dan bij je op? Wees je bewust van deze gedachten.

  • Gebruik pauzeren om je woorden te kiezen. Ben opmerkzaam: zeg je wat je wilt zeggen, of vertel je een voorgeprogrammeerd of gewoonte-verhaal? Klopt het verhaal nog? Is dit wat je wilt vertellen?

  • Pauzeer terwijl je spreekt en kijk of de woorden ook echt uitdrukken wat je wilt zeggen

  • Herken je waarheid in je lichaam? In je buik, middenrif of keel?

  • Wat is de waarheid vanuit je hart?


Hartelijke groet,


Yvonne van Iersel